导读：Susan Cain 与内向者的力量（2013 Golden Gavel 得主）

原文来源：

官方新闻稿（2013 Golden Gavel）：https://mediacenter.toastmasters.org/2013-04-15-Toastmasters-International-honors-introvert-expert-Susan-Cain-with-its-Golden-Gavel-award
头马杂志 Golden Gavel 历史回顾：https://www.toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2024/may/golden-gavel-history
TED《The Power of Introverts》：https://www.ted.com/talks/susan_cain_the_power_of_introverts

说明：本页是中文导读，不是原文全文翻译。

这篇在讲什么

Susan Cain 是头马 2013 年 Golden Gavel（金槌奖）得主，畅销书《Quiet（安静）》的作者，全球为内向者发声的代言人。她的故事对头马特别有意义：一个曾经极度害怕公开演讲的内向者，正是靠头马练出了信心，最后拿到头马的最高荣誉。

中文导读

一个内向的公司律师

她普林斯顿本科、哈佛法学院法学博士，做了七年公司律师，后来转做谈判顾问，再成为作家。2012 年她出版《Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking》，讲内向者如何在一个崇尚外向的世界里有效沟通、领导和演讲。书一出就登上《纽约时报》畅销榜，译成 35 种语言，全球卖了上百万册。

"危险演讲之年"

书要出了，她得全国巡回签售、上台演讲——这对一个怕演讲的内向者是噩梦。她给自己一年时间，逼自己变成"最勇敢的演讲者"，管这叫"Year of Speaking Dangerously（危险演讲之年）"。就在这一年，她加入了当地一个头马俱乐部练习演讲。她坦言很多个周四晚上都想找借口不去，但每次逼自己去了都很庆幸。2012 年她在 TED 做了《The Power of Introverts》，成了 TED 史上最受欢迎的演讲之一，比尔·盖茨把它列入最爱。

头马在这里是真的起了作用

和很多 Golden Gavel 得主不同，Cain 和头马的关系是明确、可考的。头马官方新闻稿直接写：她把开启新书巡讲的信心归功于头马，并且是在 TED2012 演讲之前加入了头马俱乐部。她领奖时说："我真希望能回到三年前，告诉那个还没进头马、怕死了公开演讲的自己——这样的事（拿到 Golden Gavel）真会发生。当时我肯定觉得这不可能。"

她还有一句 TED 上的名言："最会说话的人和有最好点子的人之间，没有任何相关性。"

一句话记住她

内向不是要被修好的缺陷——一个怕演讲的内向者，靠头马也能拿到头马的最高荣誉。

适合谁看

觉得自己太内向、不适合演讲的新成员
逼自己走出舒适区、正在硬练表达的人
带内向型会员、想理解他们的干事和 mentor
想给分享找"安静的力量"角度的成员