导读：Liza Pavlakos 从创伤到重生（2021 Golden Gavel 得主）

导读：Liza Pavlakos 从创伤到重生（2021 Golden Gavel 得主）

原文来源：

• 头马杂志专文《From Trauma to Triumph》（2021 年 8 月）：https://toastmasters.org/magazine/magazine-issues/2021/august/golden-gavel-2021
• 官方 2021 虚拟大会讲者通稿：https://mediacenter.toastmasters.org/2021-08-11-Toastmasters-Announces-Speakers-for-2021-Virtual-Convention
• Golden Gavel 官方页面：https://toastmasters.org/events/golden-gavel-award

说明：本页是中文导读，不是原文全文翻译。本文涉及创伤经历，如实记录、不渲染。

这篇在讲什么

Liza Pavlakos（Norliza Pavlakos）是头马 2021 年 Golden Gavel（金槌奖）得主。她的故事是历届得主里最沉重的一个：从童年到青年经历了极端的创伤，最后逆转成走遍六大洲的演讲者和企业家。她讲的核心不是"我有多惨"，而是"人怎么重写自己的人生剧本"。

中文导读

一个"想当橡皮擦"的孩子

她是印度与马来西亚裔，在澳大利亚墨尔本一个富裕、受过良好教育的家庭长大。但童年她长期遭受一位亲属的性侵，摆脱不掉。她说自己小时候幻想变成一块橡皮擦，把那些字、甚至现实都擦掉。青年时期新的创伤接踵而来——被男友残暴殴打，又被陌生人绑架、几近被谋杀。头马官方通稿明确写到，她曾克服无家可归、绑架、严重虐待和人口贩卖。

重写剧本

她是靠一种"我已经一无所有、还怕失去什么"的心态起步的。然后靠决心和一点点长出来的自我信念，把自己从噩梦里一寸寸凿出来。她自学做生意，从完全不懂开始：办公共活动、把一家破旧咖啡店改造成热门 café、把一家小裁缝店做成以优质产品和善待员工著称的企业。

从商人到演讲者

事业成功之后，她还是觉得缺了点什么——每次看到伤害妇女儿童的新闻都会被触动。作为五个孩子的母亲，她对公开演讲"一无所知"，但坚信如果能发自内心地讲出自己的故事，也许能帮别人找到内在力量，"留下一份善意的遗产"。她由此走上讲台，创立 Positive Breakthroughs，把创伤经历转化成给别人的疗愈。

关于头马：官方没有说明她是否为头马会员。她在 2021 年线上国际年会的颁奖礼上领奖，并做了题为《Becoming by Overcoming》的演讲。她说，这个奖让她感到"来自成千上万同样看重个人蜕变的头马会员的认可"。

她对"讲自己的痛"有一个重要判断

她提醒：公开演讲不是把自己的创伤一股脑倒给听众然后走人，而是分享能疗愈的同理心、教训和人生技能。这句话对所有想讲个人故事的成员都值得记住。

一句话记住她

有时候你得先经历一次彻底的崩溃，才能迎来突破（"Sometimes you have to experience a total breakdown to reach a breakthrough."）。

适合谁看

• 想讲个人苦难故事、但不确定怎么讲才不伤己伤人的成员
• 经历过低谷、想知道别人怎么走出来的人
• 关注创伤、边界、女性与儿童议题的成员
• 想理解"脆弱如何变成力量"的人

接下来你可以

• 💡 同主题延伸：点此继续读：Marcus Buckingham 与优势理论（2005 Golden Gavel 得主）
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